Лятото приключва и идва неприятното време за подготовка за училище. Родителите ще трябва да закупят много училищни пособия: тетрадки, учебници, моливи, спортни аксесоари, униформи. Най-отговорното и трудно обаче е да си купите ученическа чанта, защото формирането на правилната стойка на детето, способността му да понася значителни натоварвания, зависи от правилния избор на раницата.
Инструкции
Етап 1
Не забравяйте, че учениците трябва да закупят продукт с твърдо тяло и презрамки, а не така нареченото куфарче, което се носи в ръката, тъй като носенето на тежест в ръката често води до сколиоза и още по-сериозни проблеми с гръбначния стълб. И не бива да купувате раница с меки стени и меко дъно, което не предпазва гърба на детето от натиска на тежките учебници.
Стъпка 2
Моля, имайте предвид, че основните показатели, които характеризират правилната раница, са нейното тегло, ортопедичен гръб и отразяващи детайли. Теглото на празна раница трябва да бъде по-малко от 1 кг, а с всички аксесоари - не повече от 10% от телесното тегло на детето. В тази връзка съвременните производители са създали един вид симбиоза на раница и раница - той има твърд гръб, като раница, но много по-малко тегло, като раница. Избраната от вас задна част на раницата трябва да следва естествената извивка на гръбначния стълб на детето и да има малък валяк в долната част - лумбална опора, върху която ще се разпредели основното натоварване.
Стъпка 3
Моля, обърнете внимание, че презрамките трябва да са с регулируема дължина и подплатени, така че да не се врязват в раменете. Правилната ширина на ремъците е 4-5 см.
Стъпка 4
Опитайте чантата на детето си по ваш избор, като обърнете внимание на следното:
- Ширината на раницата съответства на ширината на раменете на детето;
- Раменете на детето и горният ръб на чантата са приблизително на една и съща височина, а долният ръб е на нивото на талията;
- Чантата прилепва плътно по гърба на детето.
